Transcender le combat ou fuir | Kabbalah Centre France

Transcender le combat ou fuir

« En cas de doute, ne faites rien. Laissez la situation évoluer autour de vous. »


C'était quelque chose que mon défunt mari, le Rav Berg, disait souvent. Nous voyons ce concept illustré à de nombreux moments décisifs dans la Bible, y compris dans la portion de Beshalach de cette semaine - rendue célèbre, peut-être, de part la séparation de la mer Rouge. Au Centre de la Kabbale, nous considérons que c'est l'une des connexions de Shabbat les plus importantes de l'année car elle contient les 72 noms de Dieu, l'outil par lequel Moïse a pu séparer l'eau afin que le peuple puisse échapper à l'armée du Pharaon en toute sécurité.

 

Alors que les Israélites faisaient face à la mer devant eux, avec Pharaon et son armée chargeant par derrière, la nation devait faire un choix. Le Zohar révèle qu'il y a eu quatre réactions du peuple. Le premier groupe d’entre eux a déclaré : «  Sautons dans la mer. Nous sommes faits de toute façon ! » Le deuxième groupe a dit : «  Revenons en arrière et rendons-nous ! » Le troisième groupe a dit : «  Nous devons nous battre ! » La quatrième option est venue de Moïse lui-même, qui a dit : « Que le Créateur accomplisse ses merveilles pour nous. »

 

Les trois premiers sont les réactions les plus courantes que nous éprouvons lorsque nous affrontons notre propre mer Rouge, un défi qui semble presque insurmontable. Notre premier instinct est souvent d'abandonner, de revenir en arrière ou de céder complètement ! Ce que les Israélites vivaient était quelque chose de plus communément appelé aujourd'hui : syndrome de combat ou de fuite. C’est vraiment la nature humaine. Nous avons un instinct primitif de survie et cet instinct nous dit que nous devons contrôler les gens ou le résultat des choses. « Combattre ou fuir » peut prendre de nombreuses formes différentes, se manifestant par la rage, la violence, le blâme, la reddition, le retrait ou la conformité pour n'en nommer que quelques-uns. Pourtant, il existe une troisième option, qui transcende le combat ou la fuite : la certitude.

 

Nous avons besoin de l’instinct de survie. Il nous sert bien. Nous ne sommes pas censés être passifs, mais dans les moments les plus difficiles de la vie, il y a une grande différence entre être immobile et ne rien faire. Être toujours dans la certitude et la paix, au milieu du chaos et de la confusion, permettre à la circonstance d'évoluer afin que nous puissions inévitablement voir une image plus claire, est l'opposé de ne rien faire. Face à l'impossible, au lieu d'essayer de contrôler les choses, c'est parfois l'occasion pour nous de lâcher prise consciemment et en pleine conscience. Il est si facile de faire un voyage en tête, et au premier signe de problème, penser : « C'est terrible ! Je dois trouver une issue ! Je dois trouver un moyen de gagner ! Je dois contrôler cette situation ! » Pourtant, si nous avons la certitude que chaque circonstance qui nous est soumise, vient du Créateur, et donc qu’elle ne peut pas être mauvaise ; il doit y avoir une raison à cela. Il doit y avoir une leçon à apprendre. Et peut-être que la leçon est simplement de lui faire confiance.

 

C'est le pouvoir que les 72 Noms de Dieu peuvent nous donner en ces heures sombres : la conscience de la certitude, afin que nous puissions transcender nos instincts primaires. Grâce à la lecture de la portion de cette semaine et à la méditation sur ces belles combinaisons de trois lettres, nous pouvons trouver la tranquillité même dans le conflit, pour traverser calmement et pacifiquement notre propre mer Rouge, permettant ainsi au Créateur, de réaliser ses merveilles pour nous.

 

A chaque scénario difficile, il y a un choix qui nous est demandé : Choisir le voyage spirituel d'avoir la certitude sur chercher à contrôler notre voyage terrestre.

par Karen Berg